Αναστασία Ντούκα – Ψυχολόγος & Προσωποκεντρική

Η Αναστασία Ντούκα είναι Ψυχολόγος με πτυχίο Bachelor of Science στην Ψυχολογία από το State University of New York – Empire State College, με αναγνωρισμένη άδεια άσκησης επαγγέλματος από το Υπουργείο Υγείας της Ελλάδας (Αρ. Άδειας: 1217129). Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο ICPS – University of Strathclyde.

Διαθέτει εμπειρία στην υποστήριξη ανθρώπων με ποικίλες ψυχολογικές προκλήσεις, συμπεριλαμβανομένων εφήβων, ατόμων με κατάθλιψη, οριακές τάσεις, ψυχικά και νοητικά νοσήματα όπως σχιζοφρένεια, καθώς και ατόμων που έχουν υποστεί κακοποίηση ή βιώνουν πένθος. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε εθελοντικές δράσεις σε οργανισμούς που υποστηρίζουν άτομα με βαριά ψυχικά νοσήματα. Παράλληλα, εργάζεται ως Ψυχολόγος στη Θεραπευτική Κοινότητα Πειραιά, ΕΟΠΑΕ, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα που βρίσκονται σε διαδικασία απεξάρτησης και επανένταξης.

Η προσέγγισή της βασίζεται στην προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για όλες τις ηλικίες, από εφήβους μέχρι ενήλικες. Στο χώρο της πραγματοποιούνται ατομικές συνεδρίες, ομαδικές θεραπείες και θεραπείες ζεύγους, ενώ προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες. Παρακολουθεί συστηματικά σεμινάρια και συνέδρια, εμπλουτίζοντας διαρκώς τις θεραπευτικές της προσεγγίσεις και παραμένοντας ενημερωμένη για τις σύγχρονες εξελίξεις στον χώρο της ψυχολογίας.

Κεντρικός της στόχος είναι να υποστηρίζει τους ανθρώπους στην αναγνώριση και επεξεργασία των συναισθημάτων τους, στη διαχείριση άγχους, πένθους και καθημερινών δυσκολιών, καθώς και στην αναζήτηση ισορροπίας και ποιότητας ζωής.